Green juice a’clock
Ingredienser: avokado, citron, grönkål, bladspenat, ingefära, gurka och vatten
(glömde visst gurkan idag)
Tillsätt alla ingredienser i en mixer
Mixat och klart! ✅
Jag försöker göra den här gröna juicen några gånger i veckan (inte alltid jag lyckas). I början kunde jag inte dricka så mycket som jag gör idag, hällde juicen i ett glas. Brukade också ha i ett grönt äpple för att göra den godare. Men
ju mer jag har druckit den desto godare tycker jag att den är, utan äpple dessutom och nu dricker jag en flaska. Och det känns bra när jag dricker den, jag kan faktiskt njuta av den för jag vet hur fräsch jag kommer känna mig efteråt.
Enligt alla ljudböcker jag lyssnat på om kostens inverkan på kroppen, tarmfloran och vår hälsa så bör man dricka en sån här juice åtminstonde varje dag. Något jag inte lyckats med hittills. Möjligtvis ett mål att uppnå lite längre fram..
Jag brukar använda mig av mest frysta ingredienser, annars slutar det med att jag får kasta en del för att det hinner bli dåligt. Avokadon föredrar jag dock att ha färsk för det smakar så mycket bättre än fryst.
/Line
